SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wystarczająca aby cykl był dobry [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2015-01-14 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze to ktos ocenic ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie/Panie cos takiego mi ułozył kolego chcodzi mi o zrzucenie oponki z brzuszka zbytnio sie na tym nie znam a z góry Dziekuje Witam ! Bardzo proszę o ocenę mojej diety. Wiek - 34 lat Wzrost - 183 cm Waga - 90 kg Cel poprawienie troche wygladu bo sie robie tatusiowaty Przed sniadaniem pobieram WPC 80 + 3.3g creatine I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-10-03 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie od suplementacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w szpitalu po zawodach.Tam o dziwo ciśnienie dobre 127/83(niedziela)w poniedziałek w szkole na bilansie 120/80 ale od piątku nie brałem żadnych supli oprócz witamin i bcaa.Lekarz od razu mi wyjechał nawet nie wspominałem mu o suplach że to właśnie od nich od białka że podnosi ono bardzo ciśnienie,l-karnityna(jej nie biorę)i od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-02-21 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? 1xdziennie euthyrox ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa po treningu, dodatkowo tran, magnez, wit. D, B6 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) tak, od dietetyka 1200kcal (mniej więcej wyglądała ona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-12-06 17:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa aminostara,gainery,bialo wpc 80, witaminy Uprawiane inne sporty: za miesiac mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-05-22 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bezsmakowe ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie jakie BCAA bezsmakowe na ta chwile polecacie? Z tego co znalalzem jest tak naprawde niewielki wybor(ale jakis jest tylko ciezko zdecydowac ktore pewne po takiej ilosci ostatnimi czasy afer z suplami :-)) Nie propoujcie mi smakowego bcaa bo jakos nielubie tych wszystkich dziwnych dodatkow smakowych lubie czysty proch ;-D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2013-03-03 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcaa. Pierwszy raz redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie o to chodzi. wstaje o 4;30, o 5 jem platki owsiane z dodatkami, i o ok. 5;30 wychodze biegać. Jak wstaje biorę fat burnera lipo 6 black. Przed wyjsciem biegac biorę 10g bcaa i jak wracam biorę 10g + białko Moje pytanie brzmi, czy nie powinieniem brac mniej ? Idąc moim planem, gdzie 5 dni w tyg biegam i 3 razy w tyg mam silownie, biorac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-03-12 08:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresie + napięciu. Zbadałem estriadol i prolaktynę dzisiaj: /SFD/2017/1/31/0b2082a3916e4b7e82495dc91cce9a7c.jpg Aktualnie suplementuję: -białko -aakg -beta-alanina -bcaa -Ostrovit - pałma sabalowa -cynk, magnez, b6, czosnek -od czasu do czasu herbatkę z ziółkami Muira Puama i Catuaba Bardzo proszę o pomoc i poradę. Posiadam puchę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2017-01-31 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki cykl: vitalmax creatin bcaa,extreme pure, bialko wpc 80 i flexit czy dobry mam cykl i jak mam wszystko brać kreta z bcaa to i to prze i po treningu i jak w dni nietreningowe? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-03-24 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sos K** 0 kcal Warzywa W 36 b 42 t 10 Przed treningiem 80g ryzu brazowego 150 g piersi Warzywa W60 b 40 t 2.6 Po tym posilku przed treningiem Bcaa oraz po treningu tez bcaa Dodam ze trening silowy ze skroconym odpoczynkiem do minuty oraz odrazu po treningu leci cardio 20 min Po treningu 80g brazowego makaronu 150 g twarog poltlusty Cynamon [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2017-08-28 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHP - Pro T Fusion

    Temat
    PHP

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_T_Fusion_i27176_d400x400.jpg Pro T Fusion Opis Najlepsze połączenie czystej serwatki białka oraz Matrixa Aminokwasów - 2 rodzaję białek Izolat i Koncentrat. Stworzone specjalnie dla wymagających profesjonalistów dla wzrostu tkanki mięśniowej. Aż 24g białka i 5g BCAA w porcji. Niesamowite właściwości Pro T [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2012-06-26 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - R2F

    Temat
    Nutrabolics

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R2F_i26646_d400x400.jpg R2F Opis R2F (Ready to Fight) - jest suplementem stworzonym specjalnie dla zawodników Mixed Martial Arts oraz ich specyficznych potrzeb. Wśród dużej ilości opatentowanych składników, R2F - zawiera między innnymi Kompleks NeuroBolic Neuro - Aggression™. Formuły te powodują niespotykany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 2012-06-17 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek stażu na siłowni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stosowałem, jednak jest to głównie jako dodatek - do uzupełniania diety. Brać planuję 30g po każdym treningu siłowym. Natomiast planuję zakupić BCAA w kapsułkach - scitec-bcaa-6400-375-tab-xtra-aminokwasy-promo-i4973355137.html. Moglibyscie się do tego jakoś odnieść? Planuję brać raz przed treningiem, raz po oraz raz o randomowej porze. Dodam, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-06-01 15:03:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • w jakim czasie przyjmowac suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem, zacząłem cykl bcaa, aakg, tcm i zastanawiałem się jak to dawkowac w czasie okołotreningowym BCAA i AAKG przyjmuję przed i po treninigu, natomiast TCM tylko po treningu ( no i rano po przebudzeniu). Pytanie brzmi: w jakim odstepie przed i po treningu je brać. Ostatnio miałem mały problem gdy przed treningiem musziałem łącznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-04-03 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dodać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek : 17lat waga : 81kg wzrost : 191cm staż : 2 lata cel : masa , masa do ok. 90kg stosowane wczesniej... : BCAA Xplode , Monohydrant ilość dni wolnych od kreatyny ok. 10 mieś. dieta : bilans jest kalorii ponad 3000 ogólnie nie mam problemu z masą ale dopiero od około 2 miesięcy jakby waga stanęła w miejscu Cel mojego postu jest taki : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-04-25 20:48:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Carb Cycling: na bieżąco bedę wstawiał Suple Fire Fit jeszcze dokładnie nie wiem zalezy jak bede czuł działanie ale pewno 2x2, dwie kapsy na czczo i dwie przed treningiem -bcaa -białko -machine man cambo obecnie nic wiecej nie mam TRening Push/pull 4 razy w tyg Poniedziałek - pull I 1. MC klasyk 5x6 2. żuraw 4x8 3. Pod. Na drążku podch 4x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2012-05-22 09:54:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • suplementacja/redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem klientem Państwa sklepu i potrzebuję pomocy przy planowaniu suplementacji. Cztery treningi tygodniowo, do każdego pół godziny (5km) biegu, ćwiczenia z wieloma powtórzeniami o małym ciężarze, dieta redukcyjna. Ostatnie trzy miesiące HMB, BCAA, Scorch i witaminy multiple sport. Za niedługo zaczynam Venom'a i chciałbym wiedzieć jakie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2011-04-09 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po kilku miesiacach walki z nadwaga postanowilem sie w koncu podzielic z wami tym gdzie bylem, jestem i dokad chce dociagnac. Po prawie 20 latach od ostatniego treningu postanowilem zrobic cos w koncu ze soba, nie tylko ze wzgledow estetycznych ale i zdrowotnych, naczynia krwionosne w stopach i nogach zaczely szwankowac. Nadwagi nabawilem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2014-08-14 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArgiPower + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym do marca pociągnąć na ArgiPower + BCAA, w marcu cykl na WhiteFlood + GreenMagnitude, a potem znowu ArgiPower + BCAA. CO o tym myślicie? :) I jakie BCAA w rozsądnej cenie warto kupic? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-01-10 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ,wybor .Hmm a moze cos innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a woda"? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): potrzebne? Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel cyklu: Zrzutka SILA stosowane już wcześniej suplementy : bcaa fitmaxa , mono olimpa ,wpc ostrowi , wpc shake ,witaminki Uprawiane inne sporty: bjj /grapling stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-04-06 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)